Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2019
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139,8 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 80,57g | Prot: 94,67g | Carb: 124,33g.
Colazione: Woolworths Chorizo Pork Sausage, Tea with Lemon, Avocados , Cherry Tomatoes, Scrambled Egg . Cena: Cheddar Cheese, Mayonnaise, Biltong, Cherry Tomatoes, Mixed Nuts, Smoked Haddock, Nature's Choice Chia Seeds, Cucumber (with Peel) . Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di pvjones45
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