Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2019
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 58,41g | Prot: 60,79g | Carb: 134,48g.
Colazione: Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Pranzo: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Billa Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Президент Брынза, Индилайт Шницель из Индейки. Snacks/Altro: Ашан Мандарин, Bounty Bounty, Milka Шоколад Oreo, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liza2143
|