|
15 декабря
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
819 kcal
|
Gras: 27,49g | Prot: 60,22g | Carb: 92,19g.
Colazione: Семена Льна, Голден Яблоко , Ашан Грецкий Орех Очищенный, Чистая Крупа Геркулес. Pranzo: Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры. Snacks/Altro: Кинза, Спаржа по-Корейски, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маруся2205
|