Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2019
|
95 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 71,42g | Prot: 82,38g | Carb: 158,47g.
Colazione: Danke Сыр Тильзитер, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гранола, Кофе (Растворимое), Избенка Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Pranzo: Лазанья с Мясом. Cena: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авокадо, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uliana86
|