Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2019
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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592 kcal
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Gras: 15,95g | Prot: 17,20g | Carb: 105,71g.
Colazione: Финик, Чернослив, Помидоры Черри, Яичница. Di più...
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2067 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 10 minuti, Cardio - 10 minuti, Addominali - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di euro26
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