Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2019
|
90,6 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 55,02g | Prot: 95,71g | Carb: 126,89g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Гауда , Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Сырники, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. Pranzo: Брест Литовск Сыр Гауда , Брест Литовск Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Манго, Гречка Отварная. Cena: Брест Литовск Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Кабачковая Икра. Snacks/Altro: Мёд, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eugenialavl
|