Diario di pauliskaj, 15 dic 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2019
48 kg Perso fino ad ora: 7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

639 kcal Gras: 17,59g | Prot: 34,47g | Carb: 87,60g.   Colazione: Musli, Zott Jogurt Naturalny. Cena: Konspol Gyros z Kurczaka w Przyprawie Orientalnej, Kupiec Ryż Basmati, Zupa Brokułowa. Di più...
1164 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di pauliskaj


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