Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2019
|
94,2 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3453 kcal
|
Gras: 107,04g | Prot: 125,20g | Carb: 513,06g.
Colazione: Подсолнечное Масло, Пшеничная Мука, Молоко 3,2%, Сахар, Яйцо, Избенка Йогурт с Наполнителем Груша-Злаки. Pranzo: Мясновъ Чиабатта Итальянская, Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Банан, Мясновъ Кекс Морковный Постный, ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом , Я Любимый Шоти , ВкусВилл Баранки Молочные. Di più...
|
Calando 7,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|