Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2019
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 57,67g | Prot: 93,10g | Carb: 171,23g.
Colazione: Gözleme, Bulgur, Kaz Eti, Kaz Eti, Doğal Peynir, Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin, Untad Kepekli Ekmek , Kepekli Ekmek, Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di benimzayıflamaçabam
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