Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2019
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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703 kcal
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Gras: 37,97g | Prot: 25,15g | Carb: 63,00g.
Colazione: Zwagerman Kip Grillworst , Lidl Eiwitrijk Brood, Milbona Roomboter Ongezouten. Pranzo: Mandarijn, Lidl Polderbruin, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Milbona Roomboter Ongezouten, Aldi Brie. Snacks/Altro: Lidl Appeltaart. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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