Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2019
|
47 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
537 kcal
|
Gras: 10,09g | Prot: 26,77g | Carb: 88,94g.
Colazione: Чай, Фрутоняня Пюре из Яблок, Сырники. Pranzo: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Картофель Отварной, Морковь. Cena: Яблоко, Чай с мёдом, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей , Фруто Няня Фруктовый Салатик, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Snacks/Altro: Макдоналдс Кофе Латте. Di più...
|
|
1253 kcal
|
Esercizio:
5000 - 45 minuti, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MaryMoew
|