Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2019
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 35,63g | Prot: 51,37g | Carb: 641,12g.
Colazione: Almond Milk, Ginger , Broccoli, Spinach, Bananas , Green String Beans, Bananas, USN Protein Shake, Milk. Pranzo: Shortbread, Cappuccino. Snacks/Altro: Castle Milk Stout. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roger McR
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