Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2019
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1779 kcal
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Gras: 77,46g | Prot: 124,86g | Carb: 137,30g.
Pranzo: Soignon La Bûchette de Chèvre, Monique Ranou Jambon Supérieur sans Couenne , Pâturages Coulommiers , Sodeb'O La Pizz Chèvre Affiné Lardons. Cena: Auchan Lait Demi-Écrémé, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat. Snacks/Altro: Monique Ranou Jambon Supérieur sans Couenne , Pâturages Coulommiers . Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valakane
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