Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2019
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 32,05g | Prot: 53,70g | Carb: 143,09g.
Colazione: Cantaloupe (Rockmelon), Plum. Pranzo: Safcol Responsibly Fished Tuna in Springwater, Ginger , Garlic , Carrots , Capsicum, Olive Oil , Kale . Cena: Cashew Chicken. Snacks/Altro: Pure Harvest Oat Milk, Lakanto Monkfruit Sweetener, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Tasti Berry, Cashew & Cacao Wholefood Balls, Pure Harvest Oat Milk, Pure Melt Drinking Chocolate . Di più...
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1903 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di SharLee7
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