Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2019
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
999 kcal
|
Gras: 20,15g | Prot: 47,56g | Carb: 158,28g.
Colazione: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi (Bubuk Instan), Kue Bolu. Pranzo: Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Cendol. Cena: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Kue Bolu. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di agnesnovie28
|