Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2019
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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996 kcal
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Gras: 46,90g | Prot: 46,11g | Carb: 97,92g.
Colazione: White Bread , Avocados , Bengawan Solo Kueh Lapis , Instant Coffee (made from Powdered). Pranzo: Grilled Fish, Broccoli (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: Chinese Fried Rice, Hokkien Mee. Snacks/Altro: Biscuit, Instant Coffee (made from Powdered). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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