Diario di akitsueee, 16 dic 19

連吃好幾天聚餐...
48,6 kg Perso fino ad ora: 10,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1279 kcal Gras: 55,43g | Prot: 54,88g | Carb: 140,20g.   Colazione: 咖啡歐蕾, 星巴克 (Starbucks) 法式原味可頌. Pranzo: 高麗菜, 味島 豆腐味噌湯, 雞蛋(整個), 烤豬肉, 中華 超嫩豆腐, 白吐司. Cena: 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 義美 冰糖杏仁茶, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 雞蛋(整個), 義美 蔥抓餅. Di più...
Aumentando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di akitsueee


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