Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2019
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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650 kcal
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Gras: 21,07g | Prot: 61,65g | Carb: 50,08g.
Colazione: Омлет с Молоком, Кофе, Творожная Запеканка. Pranzo: Элика Весенние Овощи, Каждый День Треска Филе в Кляре. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Snacks/Altro: Финик. Di più...
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2146 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 14 minuti, Riposare - 14 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozlenko_katerina1
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