Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2019
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1158 kcal
|
Gras: 26,33g | Prot: 54,90g | Carb: 177,33g.
Colazione: Яблоко, Помидоры, Лента Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Яйцо-Пашот. Pranzo: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка в Кефире, Рисовая Лапша (Вареная). Cena: Помело, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Altro: Манник на Кефире (Моё), Corny с Бананом (Моё). Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanya_tanya1306
|