Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2019
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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906 kcal
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Gras: 36,45g | Prot: 45,53g | Carb: 105,22g.
Colazione: Nimet Karışık Tahıllı Ekmek, Namet Hindi Füme 7/24, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Pranzo: Sütaş Kaşar Peyniri, Domates Çorbası. Cena: Hünkar Beğendi. Snacks/Altro: Hünnap Keçiboynuzu Özü, Muz, Kivi Meyvesi, Yulaf Lapası. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di zelisyigit
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