Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2019
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83 kg
Perso fino ad ora: 37 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 42,75g | Prot: 33,20g | Carb: 168,61g.
Colazione: Гречка Отварная, Окей Пончики Берлинские с Вареной Сгущенкой . Pranzo: Азбука Вкуса Лепешка Ржаная без Дрожжей, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Банан, Яблоко, Куриный Суп. Snacks/Altro: Кефир 1%, Сыр Российский, Батон, Винегрет. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefa_na_pp
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