Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2019
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 54,35g | Prot: 100,52g | Carb: 152,53g.
Colazione: Курага, Чернослив, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кекс 167, Авокадо Авокадо, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Вологодское Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Русское Море Икра Красная Лососевая. Pranzo: Куриные Котлеты в Духовке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Cena: Куриные Котлеты в Духовке, Булгур (Вареный), Кекс 167, Протеин Gold Standard, Йогурт Домашний. Snacks/Altro: Хурма, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alla bikiteeva
|