Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2019
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1085 kcal
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Gras: 25,15g | Prot: 82,99g | Carb: 136,18g.
Colazione: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kangkung, Nasi Putih. Pranzo: Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Martabak Manis, Martabak Telur, Nasi Goreng. Snacks/Altro: Buah Pir, Apel (tanpa Kulit), Jambu Biji. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di luthfiana lutfie
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