Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2019
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 63,87g | Prot: 75,62g | Carb: 142,94g.
Colazione: Krukam Pasta Kokosowa, Łowicz Dżem Malinowy Niskosłodzony, Tola Jogurt Naturalny, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Jajko. Cena: Panierowany Smażony Łupacz , Kujawski Olej (10g), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kapust Kiszona lub Kwaszona. Snacks/Altro: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Lidl Bułka Wiejska, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di afrytaa
|