Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2010
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1650 kcal
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Gras: 25,23g | Prot: 110,92g | Carb: 273,58g.
Colazione: Nectarines, Steelcut Oatmeal. Pranzo: Fuji Apples, Green String Beans, Black Eyed Peas. Cena: Zoi greek yogurt, Blueberries, Bananas, Platinum Hydro Whey. Snacks/Altro: French Fries (Medium). Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nikitawells
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