Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2019
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 42,76g | Prot: 56,48g | Carb: 130,00g.
Colazione: Творожные Кексы, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Макароны Отварные. Pranzo: Творожные Кексы, Хлеб, Борщ, Кофе с Молоком. Cena: Творожные Кексы, Киндер Шоколад, Чай, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Горячие Бутерброд. Di più...
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2068 kcal
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Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Stare seduti - 5 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 23 minuti, Riposare - 9 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Аннушка1992
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