Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 129,41g | Prot: 44,79g | Carb: 39,60g.
Pranzo: 밥, 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 새송이버섯, 콩나물, 뒷다리살. Cena: 양상추, 밥, 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 고등어. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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