Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 58,01g | Prot: 146,36g | Carb: 88,09g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Творожная Запеканка, Сгущенка, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Rule 1 R1 Casein. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Избенка Творог из Топленого Молока 5%. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный , Rule 1 R1 Casein. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Хурма. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|