|
bbrp hri lalu nimbang akhirnya 70 udh lost 9 kg. tp skrg 3-4 hari makannya agak kurang kontrol krn sakit dan drop. smg ga naik dan bs ontrack lg krn tujuan msh pnjg:(
|
70 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|