Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
|
77 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1923 kcal
|
Gras: 81,77g | Prot: 106,18g | Carb: 189,49g.
Colazione: Орехи Кешью, Простоквашино Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Ларец Сыр Классический, Коломенское Батон Нарезной. Pranzo: Орехи Кешью, Ларец Сыр Классический, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Cena: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Белый Амур, Варенье, Любятово Печенье Шоколадное. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Орехи Кешью, Ларец Сыр Классический. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di mamzelkaalena
|