Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 62,74g | Prot: 117,25g | Carb: 198,80g.
Colazione: Ананас, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Сербский Сливочный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Хлебница Булочка с Маком , Белый Город Молоко 2,5%, Форель на Пару, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Ананас, Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Савушкин Продукт Творог 1%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenple
|