Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1010 kcal
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Gras: 35,73g | Prot: 85,18g | Carb: 94,63g.
Colazione: Good Morning Гранола с Орехами, Малина, Шпинат, Ecomil Coconut Milk Almond, Банан. Pranzo: Грецкие Орехи, Хлеб из Закваски, Салат из Капусты и Огурца, Лосось. Cena: Коричневый Сахар, Молокія Творог 0,2%, Красная Смородина. Snacks/Altro: Хлеб из Закваски, Лосось. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jane.chirgin
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