Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1157 kcal
|
Gras: 39,86g | Prot: 73,62g | Carb: 116,28g.
Colazione: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Яйцо Куриное, Алексеевское Творог Обезжиренный. Pranzo: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Милка Шоколад с Печеньем , Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Пятерочка Банан, Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Пятерочка Банан, Чай. Snacks/Altro: Активиа Йогурт с Черносливом 2%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a_link_a
|