Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 36,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1013 kcal
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Gras: 33,09g | Prot: 74,13g | Carb: 113,99g.
Colazione: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Café con Leche Semi Descremada. Pranzo: Bonarea Dados de Jamón Curado, Espinacas, Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Lozano Garbanzos Cocidos. Snacks/Altro: Melón, Naranjas, Nueces. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elirapallo
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