Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 41,9 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 75,67g | Prot: 88,63g | Carb: 24,37g.
Colazione: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Body & Fit Smart Protein Frozen Cappuccino. Pranzo: Italiaanse Salade Dressing (Caloriearm), Gekookt Ei, AH Gerookte Forelfilet, Cos of Romaine Sla, Rucola Sla. Cena: Unox Runder Rookworst, Garlan Kruidenkaas, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Gebakken Spekjes, Jumbo Spruiten, Gekookte Bloemkool (Vers). Snacks/Altro: Chardonnay, AH Suikervrije Muntendrop, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Body & Fit Smart Protein Cookies. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di njomnjom
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