Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 27,90g | Prot: 36,61g | Carb: 89,50g.
Colazione: Kaffee, Aldi Kaffeeweißer. Cena: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Elbtal Rosenkohl , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Bratwurst Grob. Snacks/Altro: Whisky, Whisky, Whisky, Whisky, Früchtetee. Di più...
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2049 kcal
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Esercizio:
Riposare - 13 ore e 18 minuti, Dormire - 10 ore e 42 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schnecki 63
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