Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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804 kcal
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Gras: 44,84g | Prot: 61,47g | Carb: 32,18g.
Colazione: Coffee, Coffee. Cena: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Archer Farms Asian Stir-Fry Vegetables, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Altro: M&M's Peanut Chocolate, Chomps Beef Snack Stick. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di myckee1
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