Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
773 kcal
|
Gras: 33,11g | Prot: 26,97g | Carb: 94,02g.
Colazione: AH Cashew Noten Ongebrand, Appel, Hummus, Wasa Cracker Sesam. Pranzo: Red Bull Sugarfree (Blikje), AH Roomboter Cake, Nestlé Kitkat Mini. Cena: Rundergehakt, Champignons, AH Punt Paprika, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Geitenkaas, Gekookt Ei, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt). Snacks/Altro: Bospeen, Perfekt Boerenkool. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fabiennekiek
|