Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2019
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97,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1982 kcal
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Gras: 80,49g | Prot: 124,68g | Carb: 205,70g.
Colazione: Jengibre, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Bayas de Goji, Sturla Semillas de Sésamo , Semillas Secas de Chía, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, For Good Semillas de Zapallo Tostado , La Serenísima Leche Descremada, Polen, Natufarma Omega 3, Algas Secas. Pranzo: For Good Semillas de Zapallo Tostado , Tomates Cherry, Arvejas, Espárragos Cocidos (Frescos), Coliflor, Ajo, Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo Hervida, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Altro: Cotar Yogur Entero, Ser Alfajor de Arroz. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrielperrone
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