Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2019
|
66 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 80,93g | Prot: 92,35g | Carb: 185,73g.
Colazione: Молоково Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Банан, Овсяноблин, Сыр Российский. Pranzo: Овсяноблин, Сыр Российский, Яблоко Зеленое, Санта Бремор Крабовые Палочки Салатные, Яйцо-Пашот, Doshirak Чачжан Мён. Cena: Овсяноблин, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Брокколи на Пару, KDV Курица Запеченная. Snacks/Altro: Пастила, Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 6,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vlada_kuz17
|