Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2019
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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958 kcal
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Gras: 33,71g | Prot: 52,02g | Carb: 111,06g.
Colazione: Bite Яблочный Сироп, Мацони, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Молоко 2,5%, Био Баланс Кефирный 1%, Яйцо. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. Snacks/Altro: Овсяное печенье, Вологодское Льняное Масло. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ks_An_Kov
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