Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2019
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 52,18g | Prot: 94,01g | Carb: 171,34g.
Colazione: Ферма Масло Сливочное 82,5%, President Творог 0,2%, Яблоко Голден, Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Pranzo: Мукко Сыр Козий Гауда, Кедровые Орехи , Помидоры, Оливковое Масло, Росток Хлебцы с Белыми Грибами , Авокадо, Нут. Cena: Льняное Масло, Квашеная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Чернослив, Грецкие Орехи, President Творог 0,2%, Премия Арахисовая Паста, Росток Хлебцы с Белыми Грибами . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fistashka007
|