Diario di sedwards519, 04 set 10

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2010
138,3 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 52,1 kg.    Dieta seguita: 100%.

2564 kcal Gras: 201,08g | Prot: 156,18g | Carb: 33,07g.   Colazione: broccoli, bob evans pork sausage, Organic Strained Tomatoes, kraft naturals sharp, olive oil, mushroom, egg. Pranzo: polly-o, jalapeno, lemon juice, onion, hellmann's real, chicken breast, olive oil, spinach. Cena: olive oil, dijon mustard, breakstone sour cream, garlic, mushrooms, red onion, butter, round steak. Di più...
3369 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sedwards519


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