Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2019
|
101,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 38,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2720 kcal
|
Gras: 156,13g | Prot: 128,78g | Carb: 202,68g.
Colazione: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Zero Джем Клубничный, Круассан, Батон Нарезной, Зеленый Лук, Ветчина, Кофе, Вкуснотеево Сливки 20%, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Яйцо, Авокадо Авокадо. Pranzo: Слада Кекс Столичный с Изюмом, Zero Джем Клубничный, Молоко, Лук, Шампиньоны, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Куриная Печень, Сметана 20%, Сливочное Масло. Cena: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Чай, Ветчина, Сыр Чеддер, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай, Слада Кекс Столичный с Изюмом. Di più...
|
|
3416 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 30 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Cucinare - 30 minuti, Leggere - 6 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 10 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лора961
|