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Starting over, AGAIN!!!!!
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88,0 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1080 kcal
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Gras: 39,51g | Prot: 77,46g | Carb: 97,05g.
Colazione: Sugar, Non Dairy Creamer, Coffee Large, Banana. Pranzo: Avocado, Pico de Gallo Salsa, Avocado Salsa, El Pollo Loco Salad, Skinless Boneless Chicken Breast. Cena: Del Monte Stewed Tomatoes, Steams in the Bag Whole Petite Green Beans, Ground Chicken. Snacks/Altro: Brach's Hard Candy, Butterscotch Candy. Di più...
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2973 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore e 30 minuti, Turbo Fire 60 - 1 ora, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yafreaka
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