Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2019
|
61 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
989 kcal
|
Gras: 16,34g | Prot: 84,73g | Carb: 129,54g.
Colazione: Голубика, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Укроп, Шпинат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное. Cena: Креветки. Snacks/Altro: Чернослив, Мандарины, Пастила, Meller Ирис со Вкусом Тирамису. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 140692
|