Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2019
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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873 kcal
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Gras: 29,26g | Prot: 65,33g | Carb: 81,09g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Desinchá Chá. Pranzo: Cenouras Cozidas, Purê de Abóbora, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. Cena: Tomates, Ovo Cozido, Batata Doce, Purê de Abóbora. Di più...
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Calando 14,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di adeilma santos
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