Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2019
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2020 kcal
|
Gras: 63,68g | Prot: 113,50g | Carb: 251,99g.
Colazione: Сахар, Чай, Зеленый Листовой Салат, Свинина Запеченая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой. Pranzo: Fazer Хлеб Черный, Окей Хлеб Столичный, Вкуснотеево Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Cena: Свекла Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Хурма, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetlanaSi256
|