Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2019
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 118,27g | Prot: 36,83g | Carb: 23,42g.
Colazione: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%. Pranzo: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Лента Маслины без Косточки. Cena: Дубки Колбаса Любительская, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Приготовленный Лук. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Greenfield Чай Чёрный, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьяна zigzak.81
|