Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
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55 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 64,52g | Prot: 92,57g | Carb: 83,10g.
Colazione: Buah Anggur, Indomilk Susu Full Cream, Pisang, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Pranzo: Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran), Buah Anggur, Buah Naga. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di intan.tan
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